Ingeri tantas calorias quantas as humanamente possíveis.
Apesar de não ser oficial, este e outros recordes gastronómicos foram batidos por mim neste último mês, culpa minha e de mais alguém (sinto-me inquieta pelo perigo de ter gostado)....
... calorias, saudades e frio. Às vezes parece que tudo está a mais.
Encontro-me a recuperar, com melhorias assinaláveis nas últimas 48 horas.
O plano está quase montado e os resultados vão ser apresentados daqui a 2 meses.
25 comentários:
força, olha que vale a pena, depois há menos regrets e mais fun. Comecei há já uns mesitos :-)
pois, desta vez a disciplina é para a vida, vou mudar tudo, quem sabe tudo mesmo :) sem plásticas, nem tecnologias, claro ;)
acabar com alguns de excessos...
obrigada pela força, é bom estar acompanhada :)
Se quiseres eu organizo o evento de aprsentação dos resultados!!!
E agora se me permites vou fazer um arroz doce.
xk4u.
ok, na binibag?
:)
a beh empresta o espaço!!!
arroz doce?? que nhanha!!!
tens razão meh, essas mudanças são de vida às vezes.
freak+ isso é sabotagem da grande!
mas a festa é boa ideia :-)
festas posso-combina com dieta !!
e de preferencia no corpinho todo...
ok eu organizo uma festa no (de) corpo inteiro.
Loirices isto não é sabotagem é mesmo arroz doce
os doces agora são outros!!! agora arroz?!
não me digas que agora são doces de autor?!
hehehehe!
Kisse
arruma lah a bola de cristal!
são sandes de corrente de ar, pah
boa meh mt bom!
mas termino com uma frase que já me é familiar: "you take too much, you take too much!!!
K4iu!
oh, hummm...
já me esquecia de te dizer que gosto muito da tua playlist, grudei nela.
Bk4u
ahahah, festas meh, sim sra. bem visto :-)
pois, loirices, festas - como uma receita para uma vida melhor :)
frikos, gruda nela!
se deixares!
k4iu!
podes começar por deixar de fumar...bem sabes que custa, já o tentaste anteriormente e conseguiste durante algum tempo. tem os seus quês, eu engordei uns bons quilos que ainda os tenho (fdp) mas antes assim do que o cigarro...a sério.
depois, também os últimos anos foram excessivamente calóricos para mim, não foi há toa que engordei quase 10 quilos :S. Hoje já perdi 7, mas ainda me falta a parte final da coisa...sacrifice, my friend...lots of sacrifice, e sabes como eu gosto de comer!!!
Beijocas e força aí nas tuas mudanças, sejam elas quais forem ;)
Forçaaaaaa
keep it up...
do we have chef in garden ?
f, he started to cook with a kind of malicious flowers...
let it blow!
olha, atira-te a tudo o que é verde. resulta!! e ginástica também. quanto a deixar de fumar, vou meter-me nessa história. tentar, pelo menos.
força!! vais conseguir.
beijo
:)
meh...já estou nessa caminhada, pelos vistos está a começar a onda de ter juízo no garfo!
Ainda me falta muito e está difícil, não sei se dois meses chegam... boa meta para ti, não desistas.
Enviar um comentário